Face à la pandémie liée au coronavirus (COVID-19) qui s’étend dans le monde et en l’absence de traitements, les mesures de prévention pour éviter la transmission sont primordiales.

Si l’éviction sociale imposée par les mesures de confinement permet de lutter contre la transmission du coronavirus dans les lieux publics, les gestes barrières doivent continuer d’être appliqués rigoureusement pour éviter de nouvelles contaminations.

Gestes-barrières Les gestes « barrières » pour se protéger et protéger les autres

L’indispensable lavage de mains !

Ce geste est essentiel, notamment, après s’être mouché, avoir toussé ou éternué, après chaque sortie à l’extérieur et bien sûr avant de préparer les repas, de les servir ou de les prendre. Un bon lavage des mains, se fait à l’aide d’un savon liquide pendant quarante à soixante secondes. N’oublions pas non plus de nous frotter les ongles et le bout des doigts, la paume et l’extérieur des mains, les jointures des doigts et les poignets. Le séchage doit se faire avec une serviette propre ou à l’air libre. Sur des mains non souillées, le recours à une solution hydro alcoolique est aussi pertinent.

Gestes-barrières Les gestes « barrières » pour se protéger et protéger les autres

Pour vous laver les mains de façon efficace, consulter notre fiche spéciale en cliquant ici. Parce qu’en chantant c’est encore plus facile de bien se laver les mains, vous pouvez aussi participer au #IWILLSURVIVECHALLENGE lancé par Gloria Gaynor !

Les autres « gestes barrières »

Ayez aussi toujours sur vous des mouchoirs en papier et pensez bien à vous couvrir la bouche dès que vous toussez ou éternuez. Ce mouchoir doit avoir un usage unique et être jeté aussitôt après avoir été utilisé dans une poubelle fermée. Et bien sûr, lavez-vous les mains !

Le masque chirurgical permet, quant à lui, d’éviter la diffusion des microbes. Il doit être principalement utilisé par les personnes malades. Attentions ce dernier a une durée de vie limitée de quatre heures seulement !

Enfin, même si se serrer la main ou se faire la bise est un réflexe pour se saluer, il est essentiel de se défaire de cette habitude afin de limiter les risques de transmission du virus. C’est l’occasion de tester 10 nouvelles façons de se dire bonjour à voir par ici.

Que faire en cas de suspicion d’infection ?

Vous avez des symptômes (toux, fièvre) qui vous font penser au Covid-19 : restez à domicile, évitez les contacts, appelez un médecin avant de vous rendre à son cabinet ou appelez le numéro de permanence de soins de votre région. Vous pouvez également bénéficier d’une téléconsultation. Si les symptômes s’aggravent avec des difficultés respiratoires et signes d’étouffement, appelez le 15.

Référencé par le Ministère de la Santé et mis au point par des médecins de l’Institut Pasteur, le site maladiecoronavirus.fr permet à tous ceux qui pensent être contaminés de faire un « test » anonyme et gratuit : 24 questions sur ses symptômes mais aussi sur ses antécédents médicaux, son âge.

Pour des questions non médicales, appelez le numéro vert Coronavirus au 0 800 130 000 (gratuit, 7 jours sur 7, 24h sur 24).